Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
ВойтиРегистрация

Правильно составленное меню может защитить подростков от ожирения

Правильно составленное меню может защитить подростков от ожирения
Добавлено: 03.10.2013

Правильно составленное меню может защитить подростков от ожирения, согласно Финскому исследованию населения, в котором принимало участие более 4000 участников. При употреблении пищи пять раз в день – завтрак, обед, ужин и два перекуса, даже людям с предрасположенностью к ожирению не позволит потолстеть, сообщает gazetenka.com.

Сбор информации изучаемого населения проводился с момента рождения ребёнка и до 16 лет. Целью исследования было выявить факторы риска связанные с ожирением в раннем возрасте, исследованию связи между частотой приёма пищи, ожирением и метаболическим синдромом. Также изучалось, как частота приёма пищи может повлиять на варианты генетического развития, приводящие к ожирению.

По результатам исследования, сбалансированный пятиразовый приём пищи ведёт к снижению риска избыточного веса и ожирения у обоих полов. Кроме того, регулярный пятиразовый приём пищи ослабляет эффект увеличения ИМТ.

Ожирение у родителей увеличивает риск

Набор веса у матерей, за первые 20 недель беременности больше чем на семь килограмм, способствует увеличению риска ожирения её будущего потомства. Однако избыток веса у матерей до беременности является наиболее важным фактором риска, чем увеличение веса во время беременности.

Избыток веса у отцов, до зачатия ребёнка, почти так же важен, и является таким же фактором риска возникновения избытка весу у его потомства в подростковом возрасте. Риск избыточного веса у подростка, был поразительно высоким, если оба его родителя имели повешенный ИМТ.

«Данные результаты подчёркивают всю важность профилактики детского ожирения. Кроме того, важно иметь в виду, что генетические типы, предрасположенные к избыточному весу, могут быть изменены с помощью изменения жизненных привычек и регулярного сбалансированного питания», говорит в своей статье мисс Анне Яаскеляйнен. Статьи были опубликованы в Международном журнале ожирения, в Международном журнале акушерства и гинекологии.






Материалы по теме:



Экономика

В Украине бананы подешевели за год в 1,5 раза  102

На отечественных оптовых рынках сейчас отмечается тенденция к снижению стоимости бананов. Об этом...

Нефть дешевеет из-за данных о запасах в Америке  105

Цена мартовских фьючерсов на нефть марки Brent на бирже ICE Futures (лондонской) сегодня утром снизилась...

В Украине увеличились цены на уголь  121 С 1 января 2017 года Министерство энергетики и угольной промышленности Украины увеличило отпускную цену...

Бизнес

Компания Microsoft приобрела LinkedIn за 26,2 млрд долларов  325 О сделке сообщил исполнительный директор социальной сети LinkedIn Джефф Вайнер, написав соответствующий...

В одном из украинских банков будут выпускать электронные деньги  1347

На этой неделе ТАСкомбанк был определен Национальным банком Украины одним из банков, получившим право...

Украине грозит топливная катастрофа  1761

Специалисты в сфере энергоносителей заявляют, что в самое ближайшее время на рынке топлива в нашей...

Происшествия

Нардеп Найем попал в ДТП в столице (видео)  154

Народный депутат Мустафа Найем сегодня вечером попал в дорожно-транспортное происшествие в Киеве....

Гигантская яма на трассе стала настоящей звездой YouTube  169

Не будем говорить о том, какие именно беды, и в какой стране сейчас встречаются достаточно часто....

В Лос-Анджелесе надпись Hollywood превратили в Hollyweed  265

При слове Hollywood обычно возникает ассоциативный ряд – Лос-Анджелес, знаменитая американская киностудия,...

Политика

Президентом Германии стал Франк-Вальтер Штайнмайер  85

Новым главой Германии избран бывший министр иностранных дел Франк-Вальтер Штайнмайер. Он стал 12-м...

Надежду Савченко исключили из ПАСЕ  327 226 депутатов Верховной рады Украины проголосовали за исключение Надежды Савченко из украинской делегации...

Трамп не хочет, чтобы на его инаугурации присутствовали знаменитости  287 Новый президент США Дональд Трамп не хочет видеть известных людей на своей инаугурации.

Эксклюзив