Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
ВойтиРегистрация

Правильно составленное меню может защитить подростков от ожирения

Правильно составленное меню может защитить подростков от ожирения
Добавлено: 03.10.2013

Правильно составленное меню может защитить подростков от ожирения, согласно Финскому исследованию населения, в котором принимало участие более 4000 участников. При употреблении пищи пять раз в день – завтрак, обед, ужин и два перекуса, даже людям с предрасположенностью к ожирению не позволит потолстеть, сообщает gazetenka.com.

Сбор информации изучаемого населения проводился с момента рождения ребёнка и до 16 лет. Целью исследования было выявить факторы риска связанные с ожирением в раннем возрасте, исследованию связи между частотой приёма пищи, ожирением и метаболическим синдромом. Также изучалось, как частота приёма пищи может повлиять на варианты генетического развития, приводящие к ожирению.

По результатам исследования, сбалансированный пятиразовый приём пищи ведёт к снижению риска избыточного веса и ожирения у обоих полов. Кроме того, регулярный пятиразовый приём пищи ослабляет эффект увеличения ИМТ.

Ожирение у родителей увеличивает риск

Набор веса у матерей, за первые 20 недель беременности больше чем на семь килограмм, способствует увеличению риска ожирения её будущего потомства. Однако избыток веса у матерей до беременности является наиболее важным фактором риска, чем увеличение веса во время беременности.

Избыток веса у отцов, до зачатия ребёнка, почти так же важен, и является таким же фактором риска возникновения избытка весу у его потомства в подростковом возрасте. Риск избыточного веса у подростка, был поразительно высоким, если оба его родителя имели повешенный ИМТ.

«Данные результаты подчёркивают всю важность профилактики детского ожирения. Кроме того, важно иметь в виду, что генетические типы, предрасположенные к избыточному весу, могут быть изменены с помощью изменения жизненных привычек и регулярного сбалансированного питания», говорит в своей статье мисс Анне Яаскеляйнен. Статьи были опубликованы в Международном журнале ожирения, в Международном журнале акушерства и гинекологии.






Материалы по теме:



Экономика

Стоимость золота снижается на удорожании доллара  34

Цена золота падает в последний день рабочей недели на фоне роста курса американского доллара к мировым...

В Украине подскочили цены на промпродукцию  39

Цены производителей промпродукции в ноябре относительно цен в предыдущем месяце возросли сразу на...

В Иране решают переименовать национальную валюту  42

Переименовать национальную валюту, а точнее вернуть ей прежнее историческое название, решено в Иране....

Бизнес

В одном из украинских банков будут выпускать электронные деньги  449

На этой неделе ТАСкомбанк был определен Национальным банком Украины одним из банков, получившим право...

Украине грозит топливная катастрофа  736

Специалисты в сфере энергоносителей заявляют, что в самое ближайшее время на рынке топлива в нашей...

Компания Disney хочет купить Twitter  923 Похоже, у корпорации Google, которая намерена купить социальную сеть Twitter, появился серьезный конкурент...

Происшествия

В канадском зоопарке загадочным образом погибли 7 пингвинов  37 Смерть животных сейчас расследует специальная комиссия.
На территории зоопарка в канадском городе Калгари...

В США на трассе в ДТП попали 50 автомобилей (видео)  61 В американском штате Огайо произошло крупнейшее ДТП с участием 50-ти автомобилей.

Полиция обнаружила в Киеве «заначку» экс-премьера Азарова  40 Киевские правоохранители обнаружили в Дарницком районе Киева квартиру с ценными вещами, которые принадлежать...

Политика

Британская разведка: Россия намеренно препятствует борьбе с ИГИЛ  44 Глава британской разведки MI6 Алекс Янгер сделал официальное заявление – Россия препятствует борьбе ...

Американские сенаторы просят Трампа занять жесткую позицию в отношении РФ  42 27 американских сенаторов направили новому президенту США Дональду Трампу официальное письмо с просьбой...

Парламент объявил импичмент президенту Южной Кореи  33

Парламентарии Южной Кореи проголосовал за импичмент президенту страны – госпоже Пак Кын Хе. Стоит...

Эксклюзив