Добавлено: 26.07.2016
Довольно странный способ для похудения предлагает американский эксперт в области стресса доктор Пит Сулак. В программу похудения к привычным здоровому питанию и занятию спортом он советует ввести и «сеансы» плача. Причем он должен быть «эмоционально-окрашенным», поскольку слезы другого свойства, к примеру, от аллергии или при резанье лука либо от ветра делу похудения не послужат.
А вот слезы вследствие переживаний, волнений, кроме как успокоительными, могут быть, как утверждает авторитетный эксперт, еще и такими, что помогают избавиться от нескольких лишних килограммов.
По словам специалиста, слезы содержат гормоны пролактин, лейцин-энкефалин, а также адренокортикотропические гормоны, вырабатываемые организмом в состоянии эмоционального переживания. Во время плача уходят как эти гормоны, так и один из стрессовых гормонов – кортизол. Именно его большая концентрация в организме ведет к накоплению жира и увеличению массы тела. Так что во время плача кортизола в организме человека становится меньше, и фактор к накоплению жира исчезает.
В подтверждение приводиться и исследование ученых из St. Paul-Ramsey Medical centre, которое показало, что плач, как, к примеру, другие экзокринные процессы – потоотделение или мочеиспускание, служит выведению из организма потенциально вредных токсинов и гормонов стресса.
По мнению ученых, лучшим временем для плача можно считать промежуток между 7-ю до 10-ю часами вечера, когда люди погружаются в эмоции при просмотре телепередач или кино.
Источник:
NEWS.am Medicine
11.08.2021
9046
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
23494
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
29471
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
