Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
ВойтиРегистрация

Шпинат и капуста замедляют старение мозга

Шпинат и капуста замедляют старение мозга
Добавлено: 02.04.2015

Новое исследование ученых из Чикаго показало, что ежедневный прием зеленых листьев овощей уменьшает вероятность развития слабоумия. Они оценивали рацион и умственные способности 950 пожилых пациентов в течение десяти лет.

Участникам эксперимента, средний возраст которых 91 год предложили пройти 19 тестов для оценки физического и психологического состояния. Они рассказали о своем рационе питания.

Оказалось, что потребление зеленых овощей, таких как шпинат и капуста один или два раза в день улучшают когнитивные навыки.

Принимая во внимание другие факторы, такие как уровень образования, спорт и семейную историю деменции исследователи обнаружили, что употребление в пищу листьев зеленых овощей замедляет старение мозга в среднем на 11 лет, передает avufa.ru.

Преимущества зеленых листьев овощей, скорее всего, связаны с высоким уровнем витаминов и питательных веществ, таких как витамин К, лютеин, фолиевая кислота и бета-каротин.






Материалы по теме:



Экономика

В США в марте появились 98 тыс. новых рабочих мест  199

За прошлый месяц американская экономика прибавила 98 тысяч новых рабочих мест, так как найм сбавил...

Компания Alibaba объединилась с модными брендами в борьбе против подделок  595

Китайская компания Alibaba Group объединенными усилиями с мировыми брендами Swarovski и Prada, Givenchy,...

В Украине бананы подешевели за год в 1,5 раза  704

На отечественных оптовых рынках сейчас отмечается тенденция к снижению стоимости бананов. Об этом...

Бизнес

Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире  328

Напомним, Apple достаточно долгое время считалась самой дорогой компанией в мире, но этому лидерству...

Компания Microsoft приобрела LinkedIn за 26,2 млрд долларов  822 О сделке сообщил исполнительный директор социальной сети LinkedIn Джефф Вайнер, написав соответствующий...

В одном из украинских банков будут выпускать электронные деньги  2008

На этой неделе ТАСкомбанк был определен Национальным банком Украины одним из банков, получившим право...

Происшествия

Пожар на автомагистрали в Америке обрушил эстакаду (видео)  323

В Атланте (штат Джорджия, США) из-за разгоревшегося под автомагистралью сильнейшего пожара обрушился...

В Китае взорвался Samsung Galaxy Note 4  489

В Поднебесной зафиксирован очередной неприятный случай с участием смартфона Samsung. Стоит выделить,...

Нардеп Найем попал в ДТП в столице (видео)  720

Народный депутат Мустафа Найем сегодня вечером попал в дорожно-транспортное происшествие в Киеве....

Политика

Спикером Госдепа США стала ведущая любимого шоу Трампа  44

Госдепартамент США сообщил об официальном назначении на пост спикера организации экс-ведущую телешоу...

Президентом Германии стал Франк-Вальтер Штайнмайер  658

Новым главой Германии избран бывший министр иностранных дел Франк-Вальтер Штайнмайер. Он стал 12-м...

Надежду Савченко исключили из ПАСЕ  830 226 депутатов Верховной рады Украины проголосовали за исключение Надежды Савченко из украинской делегации...

Эксклюзив