Исследование: Уменьшение потребляемых калорий улучшает настроение, сон и секс 12.05.2016 / Американские ученые, проведя ряд исследований, установили, что элементарное уменьшение количества потребляемых калорий может сотворить настоящее чудо.

Эксперты назвали самые полезные специи для здоровья 12.05.2016 / Еще в древние времена стоимость специй исчислялась в золоте. Сейчас этот продукт может позволить себе купить каждый человек. Диетологи по всему миру рекомендуют включать в свой рацион разнообразные специи.

Ученые рассказали об опасности, которую несет плотный завтрак 11.05.2016 / Диетологи уверенны, что день любого человека должен начинаться с плотного и сытного завтрака. По энергетической ценности он должен занимать первое место, а обед и ужин должны являться лишь его дополнением. Однако ученые уверенны, что переедание также негативно отражается на организме как отсутствие приема пищи.

Как просто избавиться от храпа 11.05.2016 / Если храп не дает вам и вашим родным нормально спать, необходимо срочно от него избавится. Для этого не нужно бить тревогу и решать данную проблему хирургическим способом. Достаточно применить несколько простых советов в домашних условиях.

Медики назвали фрукт предотвращающий слепоту 11.05.2016 / После многочисленных исследований ученые пришли к выводам, что каротиноиды, которые содержатся в бананах, улучшают зрение. В Африке и Юго-Восточной Азии каждый год теряет зрение около 500 000 детей, так как они испытывают большой дефицит витамина А.