Добавлено: 12.05.2016
Американские ученые, проведя ряд исследований, установили, что элементарное уменьшение количества потребляемых калорий может сотворить настоящее чудо.
Эксперты отметили, что сокращение рациона всего на 25% приводит к нормализации веса и улучшению основных жизненных показателей. Это приводит к тому, что улучшается сон, настроение половое влечение.
Добровольцы, которые приняли участие в исследовании, длившемся на протяжении двух лет, должны были уменьшить количество потребляемых калорий на четверть. Участники рассказали, что в начале эксперимента постоянно испытывали чувство голода, однако со временем это привело к нормализации индекса массы тела и улучшению самочувствия. Результаты исследования показали, что у 218 "подопытных" ученые отметили крайне полезный физиологический и психологический эффект от уменьшения рациона. Специалисты рассказали, что все базовые функции — в том числе сон, секс и общую физическую активность значительно улучшились.
11.08.2021
13249
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
26754
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
31572
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
