Добавлено: 02.08.2016
Своими потрясающими свойствами богата капуста. Во-первых, она сохраняет и улучшает состояние женской груди, во-вторых, она сжигает жир. Диетологи рекомендуют капустную диету, которая помогает за несколько дней сбросить 3 килограмма.
Меню диеты: в первых день на завтрак мы едим нежирный творог (175 г) с кресс салатом, кусочек хлеба из муки грубого помола; на обед: тушеная квашеная капуста (200 г) с нежирной свининой (100 г) и грушей; на ужин: салат (150 г квашеной капусты, полредьки, пол-огурца). Заправка: йогурт (75 г) и 1 ч. Ложка молотых орехов.
На второй день диеты на завтрак разрешается нежирный йогурт (150 г) с бананом, 1 ст. ложка овсяных хлопьев. На обед суп из квашеной капусты, а на ужин - салат из квашеной капусты (200 г), запеченное филе лосося (150 г) с лимонным соком.
Третий день рекомендуется завтракать салатом (апельсин, 150 г сыра, горсть семечек); на обед: запеченная сайда (150 г), квашеная капуста (150 г); ужин: картофельные оладьи (200 г), салат (4 ягодки винограда, 100 г квашеной капусты).
11.08.2021
10160
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
24311
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
29753
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
