Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
ВойтиРегистрация

Ученые подсказали, как противостоять чувству голода во время диеты

Ученые подсказали, как противостоять чувству голода во время диеты
Добавлено: 29.09.2016

Диета всегда сопряжена с некоторым отклонением от привычных вещей в еде, в том числе и с соблазном поесть, с неприятным чувством голода да к тому же состоянием усталости. Вот на этот случай исследователи из Дрексельского университета и предлагают людям некоторые простые и эффективные советы настроя на диету.
Решившись на диету, важно следовать простым правилам. Выбор нужно сделать в пользу того диетического режима питания, которому можно следовать длительное время. Жесткие диеты лишь во вред, изматывают человека и не дают желаемого результата в похудении.
Также ученые рекомендуют еще до перехода на диету настроиться на предстоящие трудности как на что-то присущее данному режиму питания. Только в таком случае можно рассчитывать на положительный эффект от диеты в похудении и укреплении здоровья.

Источник: world.fedpress.ru





Экономика

В США в марте появились 98 тыс. новых рабочих мест  23738

За прошлый месяц американская экономика прибавила 98 тысяч новых рабочих мест, так как найм сбавил...

Компания Alibaba объединилась с модными брендами в борьбе против подделок  26247

Китайская компания Alibaba Group объединенными усилиями с мировыми брендами Swarovski и Prada, Givenchy,...

В Украине бананы подешевели за год в 1,5 раза  24075

На отечественных оптовых рынках сейчас отмечается тенденция к снижению стоимости бананов. Об этом...

Бизнес

Alibaba намерена запустить биометрическую систему оплаты товаров  40192

Работающая в интернет-коммерции китайская корпорация Alibaba намерена ввести биометрическую систему...

Стоимость Bitcoin превысила 1400 долларов  23768

Мировая криптовалюта Bitcoin снова побила рекорд стоимости – сейчас она стоит 1437 доллара. Стоит...

Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире  24078

Напомним, Apple достаточно долгое время считалась самой дорогой компанией в мире, но этому лидерству...

Происшествия

SpaceX отложила запуск ракеты Falcon 9 за 1 минуту до старта  23447

Запуск ракеты-носителя компании SpaceX Falcon 9 с разведывательным спутником был перенесен менее ...

Пожар на автомагистрали в Америке обрушил эстакаду (видео)  28509

В Атланте (штат Джорджия, США) из-за разгоревшегося под автомагистралью сильнейшего пожара обрушился...

В Китае взорвался Samsung Galaxy Note 4  24496

В Поднебесной зафиксирован очередной неприятный случай с участием смартфона Samsung. Стоит выделить,...

Политика

Спикером Госдепа США стала ведущая любимого шоу Трампа  23557

Госдепартамент США сообщил об официальном назначении на пост спикера организации экс-ведущую телешоу...

Президентом Германии стал Франк-Вальтер Штайнмайер  28519

Новым главой Германии избран бывший министр иностранных дел Франк-Вальтер Штайнмайер. Он стал 12-м...

Надежду Савченко исключили из ПАСЕ  24306 226 депутатов Верховной рады Украины проголосовали за исключение Надежды Савченко из украинской делегации...

Эксклюзив