Как избежать сахарного диабета 06.08.2016 / Одним из опасных заболеваний, которое угрожает людям, является сахарный диабет. Здоровье каждого ставит под угрозу малоподвижный образ жизни, неправильное питание, плохая экологическая ситуация. Поэтому силы ученых направлены на то, чтобы минимизировать риск встречи с этим грозным недугом.

Медики рассказали, какую пользу приносят 30 минут ходьбы в день 02.08.2016 / Будем честны друг с другом – в наш век компьютерных технологий и бума социальных сетей мы тратим очень много времени на сидение за компьютером, даже не подозревая, что всего 30 минут ходьбы в день могут принести невероятную пользу нашему организму. Итак, не будем лениться, а заведем новую хорошую привычку.

Как вывести лишнюю жидкость из организма 02.08.2016 / На самочувствии каждого из нас отрицательно отражается скопление жидкости в организме. Это приводит как минимум к лишнему весу и отечности. Представляем вашему вниманию продукты, которые помогут избавиться от лишней влаги.

Польза зеленого чая раскрыта диетологами 31.07.2016 / Разные ученые твердят по разному: одни склоняются к тому, что много чая пить вредно, другие говорят, что зеленый чай необходимо пить ежедневно. А бывает советуют пить данный чай, но только с добавками.

Два упражнения, которые помогут поддерживать отличную физическую форму 27.07.2016 / Известный американский фитнес-тренер и доктор Майкл Джойнер назвал всего два движения. Которые помогут сохранять отличную физическую форму долгие годы.