Психологи развеяли миф по поводу счастливой жизни после похудения 09.06.2016 / Научные сотрудники Техасского университета (США) развеяли популярный миф, по поводу счастливого похудения после диеты и занятий фитнесом.

Проходимость сосудов улучшает содержащийся в помидорах ликопин 08.06.2016 / Томаты стоит кушать хотя бы потому, что они способны восстанавливать поврежденные сосуды. Такой положительный эффект к уже имеющимся полезным свойствам этого овоща добавили биологи. Они обнаружили, что помидоры и арбузы благотворно влияют на восстановительные процессы сосудов и артерий.

Три довода в пользу выбора здорового рациона 06.06.2016 / За переход человека на здоровый рацион ратуют ученые. В понимании диетологов, здоровый рацион предполагает ограничение употребления таких, скажем, неполезных продуктов, как сахар, соль, переработанная пища. Предпочтение в рационе диетологи советуют отдавать овощам, фруктам, цельнозерновым продуктам и натуральным ингредиентам.

ТОП-5 продуктов в борьбе с целлюлитом 03.06.2016 / Диетологи не раз говорили о том, что в борьбе с целлюлитом нужен комплексный подход: диета, занятия спортом, массаж. Однако есть ряд продуктов, которые насыщают организм кислородом и помогают ему быстрее сжигать подкожные жиры.

Беременный употребляя фрукты, повышают интеллект ребенка 31.05.2016 / Как стало известно от канадских ученых, те женщины, которые едят во время беременности большое количество фруктов, имеют потомство с высоким уровнем интеллекта.