Добавлено: 10.11.2016
Ученые из США рекомендуют придерживаться совета медиков по поводу того, что не желательно есть перед телевизором. Все потому, что негативным образом воздействует на организм принятие пищи даже с вещающим в фоновом режиме «ящиком» , что в результате приводит к перееданию.
Авторы исследования сообщили, что сам процесс принятия пищи перед телевизором способствует поглощению разнообразного крайне вредного для здоровья фаст-фуда, а также в целом ведет к тому, что люди переедают.
Помимо правильного подбора продуктов, на здоровье влияют и такие особенности трапезы, как ее организация.С точки зрения здорового питания, гораздо полезнее неторопливо обедать за столом и в кругу семьи, чем быстро поглощать еду, сидя перед телевизором. Врезультате исследования стало ясно, что в семьях, где принято есть нормально, а не перед телевизором, люди в целом здоровее и менее подвержены, например, ожирению.