Добавлено: 24.05.2016
Группа специалистов пришла к выводу о том, что выращивание съедобных растений от подоконника до большого сада – это не только источник домашних и натуральных продуктов, но и отличный способ продлить жизнь.
В США проводилось наблюдение, которое длилось 8 лет и оно показало, что люди, которые выращивают растения, на 12% менее склонны к развитию хронических заболеваний разного происхождения.
Помимо этого такие люди намного реже страдают от болезней легких, сердца, почек, сосудов, печени, а также менее подвержены старческому слабоумию и депрессиям. Такой эффект объясняется не только питанием домашними продуктами, но и частым нахождением на свежем воздухе, а также умеренной физической активностью.
Уход за растениями – успокаивает и помогает отвлечься от неприятных мыслей или проблем. Ученые настоятельно рекомендуют пожилым людям выращивать хотя бы несколько ароматических трав на подоконнике.