Добавлено: 16.08.2016
Команда ученых из Университета Остина выяснила, что работа в ночную смену может привести к развитию серьезных проблем с нервной системой. Ученые заявили, что люди, работающие в ночное время, нарушают биологический ритм организма. Человеческому организму мало дневного сна, чтобы восстановить свои силы, а также сон днем не защищает организм от усталости. Переутомление ведет к сбою физиологических процессов, который чреват нарушением в выработке гормонов. На почве неполноценной работы гормонов в организме развиваются серьезные заболевания. А это в свою очередь чревато нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, проблем с обменом веществ и, как результат, ожирение. Специалисты отметили, что у людей, работающих в ночные смены, риск развития онкологии значительно выше. Отсутствие ночного отдыха провоцирует не только физические заболевания, но и психологические, в частности депрессии.