Добавлено: 06.12.2016
Группа ведущих ученых заявила, что ежедневное употребление орехов способно снизить риск развития рака, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и других болезней.
В ходе эксперимента ученые рассмотрели около 30 научных публикаций и проанализировали результаты работ, которые провели с 1947 по 2016 год. Участие приняли 819448 человек с разными заболеваниями, среди которых были болезни сердца, рак, сердечно-сосудистые заболевания. После чего количество орехов связывали с патологиями.
Как показали результаты, если ежедневно употреблять 20 граммов орехов, то на 30% снизится риск развития ишемической болезни сердца, на 15% рака — на 15%, на 40% -диабета и на 22% - преждевременной смерти . Также на 50% потребление орехов снижало смертность от респираторных заболеваний. При этом большее количество орехов (свыше 20 граммов в день) незначительно влияло на состояние здоровья.
11.08.2021
13207
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
26733
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
31548
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
