Добавлено: 22.05.2016
Группа исследователей из США узнала, в каком именно промежутке время выпитая чашка кофе является наиболее полезной.
оказывается, что выпивая кофе с 9.30 до 11.30 утра, это станет самым продуктивным для организма.
Это время ученые установили, проанализировал взаимодействие кофеина и гормона кортизола, во время которой организм лучше всего регулирует свои "внутренние часы".
Чаще всего пик кортизола достигается спустя несколько часов после пробуждения. Специалисты считают, что выпивать чашку кофе лучше всего в момент, когда уровень кортизола преодолевает свой пик. Кофеин в таком случае стимулирует дальнейшую выработку этого гормона, а это означает, что человек максимально долго будет бодрым и энергичным.
11.08.2021
13249
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
26754
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
31572
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
