Добавлено: 10.11.2016
Научные сотрудники из Университета Мичигана объяснили, какую пользу организму приносит низкоуглеводная диета.
В ходе эксперимента они установили, что если снизить потребление продуктов, которые насыщенные углеводами, то на 30% уменьшается риск развития сахарного диабета.
Исходя из этого, они заявили, что если увеличить потребление углеводов в ежедневном рационе, то существенно увеличивается риск развития сахарного диабета. при чем сложные углеводы очень сложно метаболируются в организме, даже при условии того, что человек занимается физическими нагрузками.