Добавлено: 23.12.2016
Результаты нового исследования, которым занимались американские ученые, весьма порадуют любителей спать на боку. Они отметили, что такой сон улучшает самочувствие и снижает риск развития заболеваний нервной системы
Специалисты отметили, что сон на боку является отличной профилактикой заболевания Альцгеймера и Паркинсона.
В процессе исследования они провели изучение количества межклеточной и спинномозговой жидкости в мозге лабораторных мышей, которые спали на животе, спине и боку под наркозом.
Результаты показали, что самым полезным оказался сон на боку, потому как он выводит отходы обмена веществ.
Помимо этого, ученые отметили, что люди, имеющие нарушение сна, часто остальных страдали слабоумием.