Добавлено: 08.05.2016
Новый тренд – пить по утрам воду с лимонным соком. Одни люди делают это с целью похудеть, а другие верят, что данный напиток выводит токсины.
Предоставим вашему вниманию научно подтвержденные свойства воды с лимоном:
1. Первым, что вы должны выпить, как проснулись – это лимонная вода. Такая комбинация будит печень, и стимулирует пищеварение.
2. Восполняет недостаток электролитов – веществ, которые помогают передавать электрические импульсы, без которых будут затруднительны сокращения мышц. Вообщем это соли, которые мы теряем при физических нагрузках. А нарушение водно-солевого баланса может закончиться проблемами с нервной системой и сбоем в работе сердца.
3. Суточная доза витамина С. Помимо этого, польза еще и в том, что он благоприятно воздействует на внешний вид. Витамин С является важным компонентом для образования коллагена, а ведь он нужен при заживлении и восстановлении тканей. Поэтому особенно он важен в пожилом возрасте и после хирургических вмешательств.
4. Калий, кальций и витамин С укрепляет иммунную систему. А если защитные силы организма активизировать, это повысит устойчивость к воздействию инфекций и стресса.
5. Насыщает антиоксидантами организм. Данные свойства лимона борются против свободных радикалов и вредных продуктов. Также антиоксиданты уменьшают риск развития диабета, сердца и появление злокачественных опухолей.
11.08.2021
13249
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
26754
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
31572
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
