Добавлено: 25.11.2015
Люди намного лучше запоминают новые имена после того, как хорошо выспятся. Именно к такому мнению пришли ученые, которые представляют Brigham and Women's Hospital (BWH).
Во время проведения эксперимента специалисты исследовали свойства памяти у четырнадцати здоровых и молодых пациентов, демонстрируя им десятки фотографий незнакомых людей и называя их имена.
В итоге выяснилось, что те из испытуемых, кто спал не меньше восьми часов в сутки, сохраняли в памяти новые имена гораздо лучше. Ученые заявили, что сон крайне важен для обучений новой информации, поэтому не стоит им пренебрегать.