Добавлено: 21.09.2015
Ученые в Испании провели интересное исследование о влиянии питания на психику людей. В эксперименте приняли участие пятнадцать тысяч человек.
Добровольцев разделили на несколько команд.
Первая команда принимала здоровую пищу с преобладанием овощей и фруктов, а другая объедалась сладостями, булочками и другими высококалорийными продуктами.
Десятилетние наблюдения и эксперименты показали следующее: каждый десятый участник эксперимента периодически испытывал затяжную депрессию и принадлежали эти люди ко второй группе любителей жирной и тяжелой еды. Ученые выяснили, что виновником такого состояния у людей стали выявленные в этих продуктах жирные кислоты.