Добавлено: 02.10.2015
Ученые из Австралии смогли установить, что час бега в сутки снижает риск преждевременной смерти примерно на двадцать процентов.
Отмечается, что для получения информации об этом экспертам пришлось провести несколько лабораторных исследований. Принять в них участие согласились порядка двухсот человек.
На протяжении тридцати лет одна группа испытуемых каждый день делала часовую пробежку или прогулку. Вторая же вела пассивный образ жизни, тем самым в большинстве случаев находилась дома.
Как оказалось, люди, которые каждый день бегали, за тридцать лет обзавелись меньшим количеством недугов.
11.08.2021
13221
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
26735
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
31553
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
