Добавлено: 23.06.2015
Ученые провели ряд исследований и установили, что ежедневное взвешивание помогает людям бороться с лишним весом. Более того, по данным исследований удалось установить, что данный метод намного лучше действует на мужчин.
В течении двух лет ученые наблюдали за мужчинами и женщинами, которые имеют лишний вес и пытаются избавиться от лишнего веса. Испытуемые сбрасывали лишний вес с помощью различных диет, выбранных самостоятельно.
Главным условием эксперимента было ежедневное взвешивание в течение года. Как показали результаты, испытуемым не только удалось сбросить вес, но и сохранить его в течении второго года эксперимента.