Добавлено: 18.06.2015
Ученые исследовали влияние фитнес-трекеров на здоровье пользователей. Эксперты сошлись во мнении, что в качестве постоянного напоминания о цели фитнес-трекеры точно работают, однако подобные устройства быстро надоедают и теряют любую эффективность.
В первом квартале этого года было продано более 11 млн гаджетов, что в три раза больше, чем год назад. При этом, хоть каких-то результатов с помощью фитнес-трекеров достигают только молодые люди, люди среднего и пожилого возраста быстро перестают обращать внимание на новинку.
В первое время использования фитнес-трекера пользователи действительно занимаются на час дольше каждый день, однако это длится очень недолго.
Наилучших результатов люди достигают при использовании одновремено трекера и персонального тренера. Тренер подбирает упражнения, а трекер не позволяет забыть о занятиях.
В одной из клиник Кливленда врачи пытались заинтересовать пациентов в использовании фитнес-трекеров с помощью будущего сокращения расходов на здравоохранение. Однако, подобная мотивация оказалась гораздо слабее привычек людей, которым не хотелось ради потенциальной выгоды в будущем, менять свою жизнь здесь и сейчас.
11.08.2021
8690
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
23253
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
29330
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
