Добавлено: 01.08.2015
Ученые провели ряд исследований, в процессе которых установили, что стоячий образ жизни помогает сжигать калории и снижает уровень сахара крови. Они считают, что работа стоя является такой же интенсивной, как час бега или тренировка в спортзале.
В процессе исследований были изучены показатели активности и анализы людей, относящихся к пожилой категории. Все испытуемые были обследованы и во время исследования ходили со специальными датчиками движения.
Ученые установили, что люди, постоянно двигающиеся в течение дня реже страдают от многих заболеваний. Более того день, проведенный на ногах, заменяет час интенсивного бега.
11.08.2021
13225
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
26737
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
31556
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
