Добавлено: 22.06.2015
Ученые из Англии пришли к выводу, что чрезмерное употребление соков может навредить здоровью. При ежедневном употреблении фруктов и фруктовых соков у людей наблюдается повышение артериального давления.
Английские ученые провели ряд исследований, в ходе которых удалось установить, что частое употребление соков приводит к ухудшению самочувствия.
В фруктовых соках содержится большое количество сахара, и они имеют высокий гликемический индекс, что может крайне плохо отразиться на здоровье при чрезмерном употреблении. Ученые советуют употреблять фрукты и соки в умеренных количествах.