Добавлено: 01.06.2016
Согласно результатам нового исследования, проведенного сотрудниками Йельского Университета и Университета Коннектикута, два завтрака положительно влияют на организм и здоровье человека. Стоит отметить, что диетологи и ранее сообщали о пользе здорового завтрака, а двойной прием пищи утром только усиливает этот эффект.
Согласно утверждениям ученых человек утром человеку необходимо принять небольшую порцию пищи. Это делается для запуска процессов метаболизма в организме. Спустя время разрешается съесть еще небольшую порцию пищи, это позволит до обеда человеку быть сытому.
Участниками эксперимента стали 600 школьников, а само исследование продолжалось около 2-х лет. Результаты показали, что дети, питающиеся по схеме двойного завтрака, вес не набирали. А вот те кто отказывался от утреннего приема пищи, наоборот чаще остальных были подвержены ожирению. Диетологи считают, что двойной завтрак особенно полезен для людей, которые хотят сбросить лишний вес, потому как он позволяет избежать перекусов и переедания во время обеда.
11.08.2021
13217
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
26734
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
31549
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
