Добавлено: 21.12.2016
Ведущие американские ученые провели эксперимент, который показал, что ранний подъем очень вреден для женского и мужского здоровья.
Данные исследование натолкнуло ученых к выводам, что в снижении трудовой продуктивности работников следует винить именно ранний подъем.
Также ученые отметили, что жаворонки имеют трудоспособность выше на 18%, чем продуктивность "совы".
Участниками эксперимент стали добровольцы, возраст которых составил от 27 до 45 лет. Исследователи отметили, что те, кто должен просыпаться раньше 9 утра, может столкнуться с риском ежегодного снижения работоспособности.