Добавлено: 09.11.2016
В Индии ученые провели эксперимент, в котором приняли участие больше тысячи добровольцев. Все они имеют зависимость – курят. В конце исследования выяснилось, что 80% зависимых от никотина участников смогли бросить вредную привычку – благодаря регулярным занятиям йогой и медитации. При этом случаи рецидивов не наблюдались.
А теперь поподробней: 62% участников эксперимента бросили курить уже на первом месяце занятий. 7,49% людей бросили вредную привычку после 2-6 месяцев йоги, так как они реже посещали ее. Остальные 15,47% распрощались с сигаретами через год. И это только потому, что на занятия они ходили еще реже, чем предыдущие две группы участников.
Авторы исследования уверены, что побороть плохую привычку им помогло позитивное мышление и диета «саттвик», разработанная для вегетарианцев. Именно последняя хорошо влияет на концентрацию, а это очень важно для духовного развития.
11.08.2021
13214
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
26734
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
31549
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
