Добавлено: 11.11.2016
Звезда сериала "Гражданин Никто" Елена Великанова утверждает, что необходимо каждый день правильно питаться и следить за своей фигурой, а не раз в полгода устраивать жесткую диету и изнурять себя тяжелыми тренировками.
Нужно отметить, что знаменитость пробовала - не есть после 6, быть вегетарианкой, но эти способы оказались для нее не подходящими. Елена призналась, что если она не поужинает, то встанет ночью и начнет, есть все, что окажется в холодильнике. Поэтому она всегда ужинает.
Великанова рассказала, что никогда не сидела на диетах. Однако после беременности нужно было это сделать, ведь она прибавила 30 кг. В форму приходила на протяжении года, оставаясь кормящей мамой. Актриса создала свою систему сбалансированного питания, она минимум по 2,5 часа в день занималась йогой. Тогда она и поняла, что лучше каждый день следить за своим рационом питания.
11.08.2021
13262
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
.jpg "Пэрис Хилтон показалась топлес на фото")
26758
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
31579
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
