Добавлено: 21.05.2016
Дэвид Кирш рассказал, как его подопечной Дженифер Лопес удается отлично выглядеть в свои 46 лет.
Известный голливудский тренер и инструктор сообщил, что все дело – в изнуряющих, очень экстремальных и интенсивных тренингах. На каждом занятии артистка прорабатывает разные группы мышц и налегает на силовое кардио. Залог подтянутости и плоского живота это приседания со свободными весами, отжимания и немного упражнений из арсенала кикбоксинга.
Тело Дженифер вызывает зависть у коллег и поклонников. Главной тайной ее красоты это бурпи, сложносочиненная комбинация кроссфита, которая сочетает в себе последовательные подряд упражнения. Лопес также любит упражняться на гимнастическом мяче.
11.08.2021
13262
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
26758
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
31579
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
