Добавлено: 12.11.2016
В последнее время огромную популярность среди спортсменов набирает такой вид спорта, как бег в стиле ретро. Он увеличивает эффективность от физических упражнений в 6 раз.
Бег в стиле ретро представляет собой обычный бег, только спиной вперед. Тренеры по всему миру считает его наиболее эффективным и полезным для организма. Благодаря ему снижается риск травмы спины, а также развивается равновесие.
Также ретро-бег сжигает большое количество калорий - сотня шагов спиной сравнима с тысячью обычных. Помимо этого, во время этого бега задействованы все группы мышц.
11.08.2021
13222
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
26735
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
31553
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
