Добавлено: 16.08.2016
Ученые подтвердили тот факт, что чтение книг в зрелом возрасте способно продлить жизнь человека на пару лет.
В исследовании приняло участие 3700 человек в возрасте от 50 лет. На протяжении 12 лет за ними следили. Результатом исследования было то, что добровольцы, которые большое количество времени читали, в среднем жили на 23 месяца дольше тех, кто не уделял внимания чтению. В ходе исследования участники были разделены на 3 группы. В первой были представлены люди, уделявшие чтению более 3,5 часов в неделю, во второй – те, кто читал менее 3,5 часов в неделю, а в третьей – те, кто не читал вовсе.Таким образом, у самой читающей группы вероятность умереть была на 23% ниже, чем у не читающей. В промежуточной группе шансы были ниже на 17%.
Даже полчаса чтения ежедневно способно продлить жизнь.