Добавлено: 12.06.2016
Научные сотрудники Техасского университета в городе Даллас привели доказательства того, что физическая активность в возрасте от 45 до 50 лет уменьшает риск инсульта почти на 40%. К таким выводам ученые пришли, проведя масштабный эксперимент, участниками которого стали 20 тысяч добровольцев в возрасте от 45 до 50 лет. Во время эксперимента всех участников обязали носить фитнес браслет во время занятий на беговой дорожке. После упражнений ученые отслеживали показатели здоровья добровольцев.
Оказывается, что участники эксперимента, которые постоянно занимаются физическими упражнениями, на 37% реже остальных сталкиваются с инсультом. Положительные результаты показали даже те категории людей, которые имели высокое артериальное давление. Спорт оказывает благоприятное влияние на организм тем, что при физических нагрузках увеличивается приток крови к головному мозгу, а естественные процессы распада тканей наоборот замедляются. Именно поэтому ученые советуют заниматься спортом 5 дней.
11.08.2021
13236
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
26745
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
31564
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
