Добавлено: 05.11.2016
Группа медиков провела многочисленные опыты, благодаря которым удалось назвать главную причину появления плохого настроения по утрам.
Нужно учесть, что инициаторами комплексных наблюдений оказались британские сотрудники. В течение нескольких ночей эксперты наблюдали за тем, в каких условиях спят респонденты. Научные работники утверждают, что в процессе реализации испытаний медики анализировали физиологическое состояние здоровья опрошенных.
Также авторы проектов изучали субъективное восприятие участников опытов. Оказалось, что на настроение человека по утрам влияет не только длительность сна, но и поза, в которой индивидуум проводит свой ночной отдых. Представители слабого и сильного пола, спящие на левой стороне, чувствуют себя бодрее остальных людей. Медики сообщают, что плохое настроение по утрам можно улучшить, поменяв позу во время сна.