Добавлено: 18.06.2015
Ученые пришли к выводу, что людям, придерживающимся диеты для снижения массы тела, нужно полностью исключить из рациона любимые продукты. В противном случае вес может поползти вверх.
Американские ученые выбрали для исследования 207 человек, которых разделили на две группы. Одна группа питалась по рекомендациям специалистов, а вторая группа придерживалась собственной диеты.
В конце эксперимента оказалось, что обе диеты являются эффективными и для достижения хорошего результата достаточно сократить содержание простых углеводов и жиров. При этом стоит полностью отказаться от любимых продуктов, которые содержат большое количество жира и углеводов в своем составе.
11.08.2021
10425
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
24497
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
29839
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
