Добавлено: 14.11.2016
Американские ученые из Калифорнийского университета сделали вывод, что люди, которые любят пить газированные напитки, в результате хронически недосыпают.
Чрезмерное употребление таких напитков еще больше усугубляет ситуацию, ведь в результате человек получает тяжелое хроническое недосыпание. Что негативно сказывается на его здоровье.
Ученые пришли к таким выводам. Наблюдая за жизнями 19 тысяч человек, которые регулярно отчитывались о том , что они едят и пьют. И в каких количествах, а также сдавали необходимые анализы.
В результате оказалось, что те, кто в больших количествах пьет газированные и сладкие напитки, спят меньше, и их сон является некачественным. Кроме того, на качество сна влияют также кофе и другие сладкие напитки. А вот диетические напитки никак не вредят сну и отдыху.
11.08.2021
13208
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
26734
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
31548
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
