Новая диета для похудения – вино и шоколад 04.11.2016 / Довольно необычную диету для похудения рекомендуют британские ученые, отмечая ее быстрый эффект. В основе диеты названы красное вино и шоколад.

Ученые подсказали, как противостоять чувству голода во время диеты 29.09.2016 / Диета всегда сопряжена с некоторым отклонением от привычных вещей в еде, в том числе и с соблазном поесть, с неприятным чувством голода да к тому же состоянием усталости. Вот на этот случай исследователи из Дрексельского университета и предлагают людям некоторые простые и эффективные советы настроя на диету.

Ученые определили идеальное время для приема пищи 23.09.2016 / Изысканий в сфере диетологии, особенно с уклоном на похудение, великое множество. Свой вклад в это дело решили внести и специалисты из The Salk Institute for Biological Studies. Американские ученые в ходе экспериментов пришли к такому режиму питания для людей с излишним весом: употребление пищи в течение 12 часов, а в следующие 12 часов – полнейший отказ от еды.

Легкий способ похудеть без диет 21.08.2016 / Ведущий диетолог Америки Трейси Манн предлагает несколько простых, но довольно хитрых стратегий. Она рекомендует сделать здоровую еду доступной.

Пончиковая диета стала самой популярной во всем мире 17.08.2016 / В современном мире стала популярная пончиковая диета, которая покорила мир. Не важно, что именно есть, главное – контролировать калории, которые вы съели.