Добавлено: 10.05.2016
Исследователи определили запах, который помогает снизить вес. Оказывается аромат мяты, способен контролировать аппетит, также он считает потребность человека в калориях.
Согласно результатам исследований, даже если, не меняя рацион питания каждый день проводить мятную ароматерапию в результате можно похудеть, теряя около двух тысяч килокалорий в день. Нужно отметить, что хорошего результата в борьбе с лишним весом можно добиться только при совмещении диеты и высокой физической активности. Все остальные методы похудения нужно использовать как дополнительные.
Ученые провели сравнения результатов похудения женщин из двух групп. Участники эксперимента питались одинаково, но участники одной группы каждый день вдыхали аромат мяты. Как показали результаты, такая процедура значительно ускоряет борьбы с лишним весом.