Добавлено: 25.01.2017
В поддержании скелета человека в нормальном состоянии важное место отводится таким макро- и микроэлементам, как калий, магний, фосфор, кальций, натрий и кобальт. Одним из продуктов с таким богатым набором веществ ученые называют чернослив. Его они советуют как средство для укрепления костей.
Чернослив послужит предупреждению развития остеопороза. Как известно, это заболевание характеризуется хрупкостью костной ткани, нередкими переломами, при которых в силу недостаточной прочности костей усложняется их срастание. Особенно это чревато при переломе бедренных костей.
И вот в этой связи ученые советуют в качестве профилактики остеопороза употреблять сухофрукты, в частности чернослив. Его эффективность подтверждена исследованием с участием женщин. Регулярное употребление чернослива первой группой было весьма действенное в укреплении костной ткани по сравнению с употреблением женщинами из другой группы сушеных яблок.
Источник:
newsyou.info
11.08.2021
8690
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
23253
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
29330
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
