Добавлено: 02.04.2014
Лучший способ для женщины сбросить лишний вес, это перейти на диету предков, которые жили в каменном веке, утверждают ученые.
Эта диета состоит в основном из фруктов, овощей и нежирного мяса и запрещает употребление злаковых, бобовых, молочных продуктов и хлебобулочные изделия.
Новое исследование показывает, что «диета предков» - это наиболее эффективный метод похудения. Выводы ученых позволяют предположить, что женщины, которые жили в каменном веке, были стройней нынешних женщин.
Интерес к питанию людей живших во времена палеолита вырос несколько лет назад, когда ученые из Каролинского института в Стокгольме обнаружили, что употребление пищи пещерного человека в течение всего трех недель значительно снижает риск инфаркта и инсульта у мужчин.
По словам исследователей, женщины которые придерживаются этой диеты шесть месяцев, в среднем теряют 6,2 килограмма жира и 11 сантиметров окружности талии.
11.08.2021
9699
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
24007
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
29595
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
