Добавлено: 06.02.2017
Питание на ходу никогда не приветствовалось и не одобрялось. Однако темп нашей жизни таков, что съеденная на ходу еда становится всё привычнее. Нельзя сказать, что такое питание несет только вред. Так, диетологи из США нашли в таком потреблении пищи как плюсы, так и минусы.
Правда, ученые акцент делали все-таки на перевесе вреда от такого питания, но все же назвали и положительные моменты. Одним из них является экономия времени. В условиях цейтнота, как считают ученые, если человек при желании покушать не имеет для этого времени, то перекус все-таки более полезен, нежели голодный желудок, что отрицательно скажется на здоровье.
Питание на ходу, набирая популярность, не становиться при этом полезнее. Наоборот, оно может привести к развитию даже язвы желудка. К тому же быстрое питание замечено и в замедлении процессов обмена веществ.
Естественно, диетологи рекомендуют выделять хотя бы немного времени для полноценного обеда, чтобы принимать еду неспешно, насыщая тем самым желудок и обеспечивая хорошее самочувствие.
Источник:
medikforum.ru
11.08.2021
10826
.jpg "Юбилейная конференция «CPA LIFE» уже 26 апреля!")
24727
.jpg "Apple потеряла статус самой дорогой компании в мире")
30138
.jpg "Конгресс США выделил деньги для экспедиции на Марс"){kind=small}
