Добавлено: 21.12.2016
Чай наверняка присутствует в жизни каждого из нас и зачастую мы его очень тщательно выбираем, почти уверенные в его пользе, и это так и есть.
Многие наслышаны о несомненной пользе зеленого чая – он содержит много антиоксидантов, которые защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний, и даже от рака. Медики рекомендуют пить зеленый чай даже аллергикам, так как эти антиоксиданты блокируют те процессы, которые вызывают симптомы аллергии. Кроме того, зеленый чай является прекрасным средством для профилактики артрита и помогает в борьбе с лишним весом, выводя из организма шлаки и токсины. Но не стоит забывать, что чрезмерное увлечение зеленым чаем может вызвать обезвоживание, так что все хорошо в меру.
Черный чай – полезен содержащимися в нем танинами, которые также выводят шлаки из организма. Такой чай также богат катехинами, которые борются с вирусами и бактериями.
Стоит также помнить тот факт, что любой чай очень полезен, так как богат танинами . Регулярное употребление этого напитка укрепляет кости.